Börjar bli GRYMT trött på broccoli. Även soja-bönor, som ju är urgott egentligen, har jag nu nästan ätit för mkt på senaste tiden, som tillbehör till diverse proteiner.

Ny ide, snodd från ICAs färdigsortiment: 1 burk stora vita bönor sköljes för att bli av med gucket. Tillsätt 1 avokado och 1 pkt feta, skurna i bön-stora bitar. Tillsätt skalet och saften av 1/2 citron, en skvätt olivolja och lite salt och peppar. Mums! (tror att lite finhackad rödlök i hade gjort det ännu bättre faktiskt)

81,6 kg :(

Medel nästan 11 000 steg/dag förra veckan - men vad hjälper det när semlorna står som spön i backen?

Den här har varit en förskräcklg vecka, rent Montignac-mässigt. Semlor x flera, iranska bakverk på jobbet, gelehjärtan... Har åtminstone tränat rätt mkt.
Stegräknaren går varm, vissa dagar. Tydligen ger mitt favorit-pass Sh'Bam ungefär 5500 steg. Mina arbetsdagar är mestadels stilla, mellan 1500 och 4500 steg kan det bli innan kl fem. Om jag sen då sjunkter ner i soffan blir resultatet totalt sådär...

Jag nådde inte 10 000 steg, vilket tydligen bör vara målet... men jag nådde 9 900 steg! :)

I morgon är det tisdag, och inte vilken tisdag som helst. Fettisdagen! Samt dags för Sh'bam. ("Får" man räkna stegen under passet? Det borde man väl få?)

80,8 kg

Jag närmar mig handväskan... :)

Det fortsätter att funka tveksamt med dieten, och dessutom har jag inte kunnat träna så mkt i veckan, men jag har åtminstone köpt mig en stegräknare, för att försöka öka vardagsmotionen!

Reban (http://rebansprojekt.wordpress.com/) tipsade mig om följande artikel, appropå det här med matens tvetydighet. Fyndigt! 

http://konstpretton.se/2012/05/01/nar-mat-ar-sex-om-att-mat-aldrig-far-vara-just-mat/

Efter hela sojamjöls-incidenten känner jag mig tyvärr mindre motiverad än någonsin att följa dieten... Under helgen som gick syndade jag mer än vad jag lät bli - även om jag till viss del kan skylla på att jag varit bortbjuden flera gånger (men det resonemanget håller ju inte, det är ju min kropp och min diet - även om det känns oerhört olustigt att kräva specialkost, liksom att bara äta hälften på tallriken... Ett riktigt dilemma!)

Igår kväll föll jag så för ytterligare en frestelse. Hade tänkt köpa fisk till middag, men den var slut resp löjligt dyr. Jag valde att synda rejält: färsk pasta, pesto, parmesan, grillad kyckling. Jag passade åtminstone på att njuta ordentligt - färsk pasta är så himla gott, och jag känner mig sjukt duktig som inte ätit det på snart ett halvår!

Nästa vecka är det fettisdagen, och då tänker jag absolut unna mig en temla. Men ingen innan dess!

Nu är det ockå bara 26 dagar kvar tills vi drar till Kanarieöarna!