82,5 kg

82,4 kg

81,8 kg

82,7 kg.

Det var ju inte alls så illa som jag misstänkt! På't igen!

Glömde invägningen i måndags, eftersom vi då redan var på väg mot paradiset, även känt som Kanarieön Fuerteventura.

Här lever vi gott! Om man ska vara duktig kan jag rapportera att jag äter mkt frukt, och går uppåt 25 000 steg/dag, mest på stranden.

Tyvärr uppvägs det av ett och annat - i mängder som anstår en all-inclusive-resenär: öl, vin, drinkar, vitlöksbröd, calamares, kladdiga efterrätter, glass, ost&kex, snacks, och ännu mera dryckesvaror. Rena rama "du-är-vad-du-äter-skäms-bordet"!

Kommande måndag kommer jag inte hem förrän på eftermiddagen, så jag räknar med att skippa även den invägningen, följt av nya friska tag veckan därpå!

81,3 kg

9400 steg i genomsnitt.

Skinny jeans! :)

Börjar bli GRYMT trött på broccoli. Även soja-bönor, som ju är urgott egentligen, har jag nu nästan ätit för mkt på senaste tiden, som tillbehör till diverse proteiner.

Ny ide, snodd från ICAs färdigsortiment: 1 burk stora vita bönor sköljes för att bli av med gucket. Tillsätt 1 avokado och 1 pkt feta, skurna i bön-stora bitar. Tillsätt skalet och saften av 1/2 citron, en skvätt olivolja och lite salt och peppar. Mums! (tror att lite finhackad rödlök i hade gjort det ännu bättre faktiskt)